任脉的重要性

●任脉，女人生命之根！  

任脉起源于小腹胞宫，胞宫即女性蓄藏阴血、产生经期的地方。包括女性的雌激素分泌都与此有关。女子任脉经气是否充盛、通畅，关系到女性的经期及孕育功能，故有“任主胞胎”之称。

●任脉，女人生殖腹地！

任脉长于胞中，与人体五脏所相连，循环全身。任脉不通，就会导致五脏功能下降。不仅如此，任脉更是女人腹地，关系到人的生育。  

●任脉，女人的血库！

中医常讲：“妇女以血为本”，认为女子以血为养，以血为用，血对女人非常重要。女人一生经、孕、产、乳的生理活动，样样都不离开血，样样都需要耗血，导致很多女性气常有余、血常不足，反之血不足，那些生理活动都要产生波动。

艾灸任脉好处多！

任脉位于正前胸，上连乳腺下通子宫，总任一身阴经，与全身所有阴脉相连，凡精血、津液均为任脉所司，故称为阴脉之海。灸之，好处之多：

调节阴经气血

足三条阴经在小腹与任脉相交,手三条阴经借足三阴经与任脉相通,因此任脉对阴经气血有调节作用。故，中医认为任脉一通，气血自足，可调百病。

调节月经，妊养胎儿

任脉起于胞中，艾灸任脉，具有调节月经，促进女子生殖功能的作用，故有“任主胞胎”之说。

艾灸的任脉取穴

☞灸中脘：气血足  

中脘是胃之募穴，具有和胃利湿的作用；本穴又是“八会穴”之一，即“腑会中脘”，是调理脾胃不适最常用穴之一。

☞灸神阙：通阴阳  

当人体由于气血阴阳失调而发生疾病,通过艾灸神阙穴，就能调整阴阳平衡、和畅气血。

☞灸关元：锁阳气

关元穴为先天之气海，是养生吐纳吸气凝神的地方。艾灸此穴，能培元固本、补益下焦。

调理好任脉，是女性一生之福！趁末伏的最后机会，任脉灸起来，健康养起来！