资讯动态
品牌简介

新闻中心

品牌简介
新闻中心

灸透一个穴,能调动全身经络!

  • 分类:养生百科
  • 发布时间:2022-09-01 08:47
  • 访问量:

【概要描述】 今天要给大家介绍的一个穴位,平时可以多灸,好处甚多。

灸透一个穴,能调动全身经络!

【概要描述】
今天要给大家介绍的一个穴位,平时可以多灸,好处甚多。

  • 分类:养生百科
  • 发布时间:2022-09-01 08:47
  • 访问量:
详情

今天要给大家介绍的一个穴位,平时可以多灸,好处甚多。它在我们脚底,一旦把它打通,它就会从脚底如泉水一般涌出生命动力,从脚一直补到头,所以我们称它为涌泉。

 

艾灸涌泉的好处

 

补肾强体 

涌泉穴是肾经的第一个穴位,也就是肾经的井穴,而井穴就是源头的意思,肾经之气犹如源泉之水,灌溉周身四肢各处,固本扶正、强身健体!

 

备孕暖宫

肾中之元气,是生命的原动力,是人体的先天之本,对五脏六腑起着至关重要的滋润、濡养等作用,女性各种疾病往往都跟肾虚有关,其中就包括不孕。

 

而涌泉是肾气的源头,故而我们在此建议想要备孕的灸友:晚上睡觉之前用热水泡脚,然后通过艾灸或按摩刺激涌泉穴,可达到补肾养身、保养卵巢的目的,为怀孕打下好基础。

 

 

引火下行 

涌泉穴是肾经的起点,肾经向上联系着肾、膀胱、以及喉咙和舌,所以他是人体火气的源头,具有很好的纳火、引火下行的作用,且中医说“经脉所过,主治所及”,所以涌泉虽然在脚上,却能调理膀胱、咽炎等问题。

 

艾灸涌泉 简单高效

 

由于涌泉在人体的最下部,居于脚心的位置,所以在刺激的方式上,以艾灸较为常用。

 

当然,涌泉也可以进行针刺,但是由于足底的角质层比较厚,针刺的时候非常疼痛,所以更多的时候用于急救昏迷等神志不清醒的病人。

 

 

搓擦涌泉,苏东坡推崇的要术!

 

主要有擦法和搓法

 

1 、擦涌泉:

以温水洗脚后,以左右拇指的指腹分别摩擦两足之涌泉穴各100次,随后再各掐揉该穴半分钟;

2、搓脚心:

将双手搓热,用大鱼际或者小鱼际摩擦左右涌泉穴各100次。

(注:文章插图来源网络)

 

 

推荐新闻

道亨堂
地址

联系电话:

地址:

湖北省武汉市洪山区团结大道保利城G1-B座-17楼