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艾灸|由内及外的美容妙方

【概要描述】

艾灸|由内及外的美容妙方

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爱美是女人的天性”,其中美白祛斑更是需求之首,昂贵的护肤品、面膜,光子嫩肤等都是变美祛斑的方法,但这些外用产品只能让女性短暂美。中医认为,肌肤状态与五脏六腑成正比,脏腑调养的好,好气色自然会有!

养于内,美于外

 

《黄帝内经.脏象学说》记载:养于内、美于外”,若脏腑功能失调,气血不顺、精气不足肤色暗沉,产生色斑及皮肤萎黄,因此变美需养内。

 

巧用艾灸,养内

 

中医张宝旬先生指出,美白祛斑常灸五大穴,爱美的女性要时常灸一灸。

 

1、关元穴

 

关元——肚脐下3寸。

 

温和灸此穴,有培元固本、美白淡斑之功。同时本穴也是血液循环的强壮刺激点,平时温和灸促进血液快速循环,让血液运转养护容颜。

 

 

2、血海穴

血海——大腿内侧,髌底内侧端上2寸,股四头肌内侧头的隆起处。

 

此穴是脾经所生之血聚集处。温和灸此穴,同时满足祛斑养颜瘦腿塑性的需求:不仅养肤润燥、防止皮肤瘙痒、减轻黄褐斑、雀斑、色素沉着,还能瘦小腿。

 

3、曲池穴

曲池——屈肘,曲池穴就在肘部横纹的外侧末端。

 

温和灸此穴,能清热消肿,散风止痒,同时,曲池穴有极佳的调和营血之功,能增强血液流量、增加血氧饱和度,从而让面部红润有光泽。

 

4、合谷穴

合谷——将手掌伸直,拇食指分开,第二掌骨的中点边缘处。

 

温和灸合谷,能去风热、调经气、和胃腑能有效缓解皮肤瘙痒,荨麻疹,脸部长痘等症状。

 

5、三阴交穴

三阴交——小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。

 

温和灸此穴,能益气养颜、通畅肝脾肾三经、宁心安神,补阴除烦

 

美,是女性一生的课题,艾灸,让女性变美、让女性长期美、健康美!

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