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艾灸养背,人活百岁

【概要描述】

艾灸养背,人活百岁

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背薄一寸,命长十年。

保养后背,等于保命!

 

中医认为背为阳,腹为阴。人体背部的督脉,又称“阳经之海”统摄一身之阳、维护全身阳气正常运行。同时,各脏腑背俞穴均在背部膀胱经上这些经穴是运行气血、联络脏腑的通路,具有濡养五脏、调节脏腑的功能。

 

背畅通|人轻松

 

调理妇科

 

风寒入侵人体,背部首当其冲

 

女性体质属阴,背部受寒容易腰酸背疼

 

风寒严重淤积体内,会导致妇科疾病的产生。

 

促进排毒

 

背部的膀胱经是人体的排毒通道,人体70%的代谢废物和毒素均通过膀胱经排出。

 

按揉、推搓、温灸背部,促进膀胱经毒素缓解颈肩腰腿痛身体疲劳改善睡眠质量、疏解肝郁

 

驱寒减肥

 

后背、臀部、脚后侧都是膀胱经循行的位置

 

一旦出现背部赘肉多、背部偏厚,都是膀胱经不通、寒湿堆积所致

 

艾灸背部,祛除身体的寒湿、减少多余赘肉,重塑妙曼身姿。

 

常灸背|活百岁

 

艾灸背部,能够温化淤堵、排出寒湿、通经活络培补阳气五脏、补益气血、安神定志。这样大益健康

 

1.大椎穴

大椎穴,是人体所有阳经交汇的一大要穴。

 

位于后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中。

 

艾灸大椎穴,疏通背部经络,固护背部阳气。

 

2.风门穴

大椎穴,足太阳膀胱经的经

 

位于背部,当第2胸椎棘突下,旁开1.5寸。

 

艾灸风门穴,促进膀胱经排毒、疏泄体内毒素,有益身体健康。

 

3.身柱穴

身柱穴,为督脉之脉气所发,接近肺脏,通于脑髓,含有全身之柱的意思。

 

位于督脉,当后正中线上,第3胸椎棘突下凹陷中。

 

艾灸身柱穴,通阳理气,祛风退热,清心宁志。

 

此穴用于儿童身上效果更佳是儿童的强身保健穴经常艾灸小孩的身柱穴提高免疫力健脑益智、防病强身促进长高

 

4.命门穴

命门穴是督脉气血运行的重要支点。此处一旦瘀滞,会导致督脉不通

 

位于腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。

 

艾灸命门穴,充足正气、强腰膝固肾气,延缓人体衰老

 

注意:背部艾灸时,要兼顾腿部穴位,如:足三里、三阴交、太溪、涌泉等穴位,做好引火下行,以防灸后上火。

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