艾灸究竟要灸出什么？

艾灸究竟要灸出什么？答案从不是简单暖身驱寒，而是给疲惫的身体，做一场温和又彻底的内在大扫除。

气血不足的人，夏天更难熬！

夏天高温、多湿、出汗多，导致气血被双重透支。气血不足的人在夏天常感觉身体被“掏空”，比冬天更煎熬。

艾灸与晒太阳，究竟哪个更补阳？

春夏是自然界阳气升发的时节，此时借助艾灸的深层温养之力，可谓顺天应时。对于那些平时怕冷、手脚不易暖和、总感觉体内少了股热气的人来说，艾灸恰好能填补这份需求。

燃战5月|标杆为旗，精进不息，再启健康新章！

5月伊始，当多数人仍沉浸在假日余韵中时，道亨堂华中、华南、华东三大市场已迅速收心归位，同步召开月度工作会议。

为什么说“入夏无病三分虚”？

很多人一到夏天就感觉没精神，明明没生病，却总觉得浑身乏力、提不起劲，这就是老辈人常说的“入夏无病三分虚”。

轻断食的科学密码：身体里的“代谢开关”！

你有没有想过，只是调整一下“什么时候吃”，身体就会发生一连串奇妙的变化？近些年备受关注的轻断食，背后其实是一套严谨的生理机制。