众所周知，头痛不是病，痛起来真要命。

头痛是日常生活中常见的症状，近90%的人一周会遭遇至少一次及以上的头痛。因为太常见，大多人都不会把头痛放在心上，认为喝点热水、休息一下就会改善。

但很多时候，不同区域的头痛，也可能是五脏六腑出现了问题。

头痛的根源

中医认为：头痛与“气”有关，脏腑气堵不顺，就会头痛，要根据头痛的区域，针对性温灸“消气穴”，从根上缓解头痛。

头痛的区域

1、左侧偏头痛

左侧偏头痛与肝血不足有关，这种现象在经期刚过的女性身上比较常见。

温和灸肾经筑宾穴、养肝血曲泉穴，有效缓解左侧头痛。

2、右侧偏头痛

右侧偏头痛与跟肺气不降有关。

温和灸肺经尺泽穴、肾经复溜穴梳肺理气。

3、前额/眉骨痛

前额/眉骨痛，高发在眉弓上方、后脑勺，一般与胃经病症有关。

温和灸内庭穴， 缓解神经紧张、减轻眉棱骨疼痛。

4、耳朵上部疼痛

耳多上部疼痛，高发在头两侧，与胆经不通有关。

温和灸胆经风池穴、阳陵泉穴，有效梳胆利胆，缓解疼痛。

5、太阳穴痛

太阳穴痛与胃胆经不畅有关。

轻柔太穴或温和灸，胆经风池穴、胃经头维穴，有效缓解太阳穴痛。

6、后头痛

后头痛属太阳经病。

温和灸小肠经后溪穴，快速缓解后头痛、颈椎病、落枕等症状。

7、头顶痛

头顶痛属厥阴经病。

温和灸百会穴，缓解头晕目眩、耳鸣失语等症状。

8、酒后头痛

酒后头痛，是胆经被酒精刺激而产生的反应。

温和灸率谷穴，降浊除湿，缓解酒后头痛。

中医忌讳“头痛医头、脚痛医脚”，找准头痛区域，针对温灸调养，让脑袋持续轻松。