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癌症,又名恶性肿瘤,是身体内细胞发生突变、分裂,不受控制后形成的严重疾病。
《中藏经》记载:“夫痈疡疮肿之所作也,皆五脏六腑蓄毒之不流则生亦”。癌症的发生,很大程度上是三焦不通畅,毒素在体内长期积存、无法排出所致。
什么是三焦
三焦是身体脏腑之间的缝隙,是人体水液运化、气体运行的重要通道。
它包括上焦(心、肺)、中焦(脾、胃、肝、胆)、下焦(肾、大肠、小肠、膀胱),三大部分。
三焦不畅易生病
上焦不畅:经络淤堵、气血凝滞,出现上火、高血压、高血脂、风湿骨病、颈椎病等。
中焦不畅:腰肌劳损、腰部酸痛、椎间盘突出、女性产后风、老寒腰及肝胆绞痛等。
下焦不畅:肾脏功能手足,造成肾虚、女性气血虚、更年期及妇科炎症疾病等。
三焦不通恐生癌
1、三焦不通,情绪的长期抑郁、苦闷,无法顺畅,脏腑功能紊乱,诱发癌症。
2、三焦气运不足,行血不畅,淤血内积易生癌症。
3、三焦运输分布功能失常,气体无法运行周身、阻碍脏腑正常运转,从而诱发癌症。
因此,三焦不通,毒素淤积体内,易生癌症;三焦通畅,毒素排至体外,身体安康。
疏通三焦小妙招
1、饮食
日常饮食要规律,多吃清淡的,蔬菜,水果,少吃油腻,过咸以免湿热过多加重三焦通道运化负担。
2、拍打
打通三焦最简单的方法就是拍打。
拍打三焦经,可以站着或者坐着,用左手从右边肩膀开始,沿着胳膊外侧的三焦经行走线路,往下拍打,动作快慢一样,一直拍打到手腕,通过震动三焦经起到调节作用。
3、艾灸
艾灸具有舒经活络、行气通血之效。
顺着三焦从上往下灸,从右边肩膀开始,沿着胳膊外侧的三焦经行走路线,再往下艾灸,能快速通畅三焦,推动气血运行,减少患癌可能。
4、功法
道家八段锦是道家传统养生功法,其中双手托天理三焦,能有效梳理三焦、顺畅全身气血、加快脏腑的运化、防止癌症发生。
双手拖天理三焦,动作要领:
1)自然站立,两脚平开,掌心向上,双手交叉放在腹前,两手与肚脐形成一个三角。
2)双手合抱,两掌慢慢举到胸前,再向内旋转向上托起,掌心向上,抬头看手。
3)抻拉时,下领微收,头向上顶,脊柱上下对拉拔长,同时脚跟向上提,挺胸呼吸。
4)两臂分别在身体两侧缓缓下落,同时脚跟下落,臂时放松,同时呼气。
5)两掌捧于腹前,目视前方,此时,身体重心缓缓下降,气沉,全身放松。