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为什么越热越要做三伏灸?

  • 分类:养生百科
  • 发布时间:2023-06-07 17:00
  • 访问量:

【概要描述】艾灸一“夏”,温阳通阳,祛湿排寒,一起远离冷痛的寒冬腊月。

为什么越热越要做三伏灸?

【概要描述】艾灸一“夏”,温阳通阳,祛湿排寒,一起远离冷痛的寒冬腊月。

  • 分类:养生百科
  • 发布时间:2023-06-07 17:00
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寒湿——万病之源

 

俗话说“十人九湿”,湿气重是当代人普遍存在的问题。高油脂快餐、无节制熬夜、过分贪冷饮、长期空调房等生活习惯,长此以往很难不让人形成“三多体质”——多寒、多湿、多瘀。

 

万病源于寒湿中医认为湿气伤血、伤脾、伤筋、伤肾,乃诸症之温床,百病之根蒂。湿气一旦淤积在体内,无法及时排除,人体就会疾病丛生。

 

排湿,对人体健康至关重要。

 

 

夏天——最好的排湿时机

 

夏天才是排湿的黄金时节体内寒湿多生于夏,也排于夏。夏天天气炎热,是天之阳旺之际,也是人的阳气、经络血气流注最旺之时,这个季节天阳、人阳,二者携手共退阴邪,能够很好的温阳驱寒除湿!

 

尤其是在三伏天,若能在天之阳、人之阳的基础上,借助艾之阳,三阳合一,对于内病外调,补阳祛湿,是绝佳的组合这也是三伏灸历来被中医养生所推崇的原因。

 

 

三伏艾灸,事半功倍

 

三伏天,是一年中最热的时期。

 

此时人体和大自然的阳气皆为鼎盛状态,这个时候进行艾灸,以热逼寒可以更好的让药效深达脏腑,激发脏腑正气、祛湿排寒、提高抵抗力。从而有效预防或调理各种夏季常见的疾病,起到事半功倍的效果。

 

 

三伏艾灸,配穴调理

 

  1. 空调病

艾灸穴位:大椎穴

作用:温阳散寒、祛湿气

  1. 咳嗽气喘

艾灸穴位:肺俞穴、天突穴

作用:温肺止咳、化痰平喘

3.暑湿

艾灸穴位:足三里穴、阴陵泉穴

作用:温中散寒、健脾利湿、止呕止痛

4.皮肤问题

艾灸穴位:曲池穴、合谷穴、血海穴、委中穴

作用:疏风止痒、温阳利湿

 

三伏很短,健康很长。艾自己,从冬病夏调开始,艾灸一“夏”,温阳通阳,祛湿排寒,一起远离冷痛的寒冬腊月

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