河道一旦堵塞，河域就会干涸；

道路一旦拥堵，交通就会停滞；

人体一旦淤堵，百病就会缠身。

中医讲“久病必有瘀，怪病必有瘀”，人的身体一旦被堵住了，各种疾病也会随之而来！轻者引发身体局部红肿、疼痛、出血等症状；重者阻碍人体新陈代谢功能，形成结节、包块，诱发肿瘤等病变。疏通淤堵，畅通气血，给身心“减负”是保持健康的关键！

6个现象说明你的经络堵了！

1、冷

经络不通的典型症状就是“手脚冰凉、四肢寒冷”，人在气血充足、运行通畅时，体温才会正常。

2、热
身体某些部位出现低热、干燥或出汗异常等症状，可能是经络不通导致热气无法输送，积聚在一处所致。

3、痛
《黄帝内经》讲“痛则不通，通则不痛”，痛就是久病后经络内气血聚集，瘀滞不通发出的信号。

4、酸
剧烈运动后身体感到发酸无力，说明经络气血供应过慢，无法满足身体需求。

5、麻木
中医讲“气虚则麻，血虚则木”，麻得重，气不足；木得重，则血虚。出现肢体麻木时，要多加注意，特别是高血压患者，一定要及时疏通经络，警惕中风！

6、肿胀

经络不通有形时表现为“肿”，常由血瘀引起；经络不通无形时表现为“胀”，常由气滞引起。

灸通4穴，防全身结节

1、期门穴

健脾理气、疏肝止痛、活血降逆，可调理肝脏疾病，促进肝脏排毒。

2、血海穴

活血大穴，身体气血淤积不畅可施灸以活血散结。

3、三阴交

可调补肝肾、养血安神、消肿除湿。

（艾灸养生馆就选道亨堂）

三伏天是一年中的最佳排淤期，道亨堂冬病伏调三伏灸，排毒化瘀，疏通经络。抓住末伏，赶在天凉之前，把淤毒扫地出门！（艾灸养生馆就选道亨堂）

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