古人云“双春夹一冬，十栏九个空”，今年两个立春的特殊气候，让倒春寒来得更猛、更久。
 

双春年阳气升发受阻，积存一冬的寒邪正伺机作乱，此时不排，春必病温！  

双春年寒邪为何更凶险？   

双春年因农历闰月形成，气候忽冷忽热，人体阳气如“弹簧”反复拉伸，卫气防御力骤降。

冬季受到寒气侵袭后，未彻底排除的寒气潜伏经络，随着春季阳气的升发，寒气转化为热邪，引发过敏、关节痛、反复感冒，甚至诱发心脑血管急症。

这就是《黄帝内经》讲的“冬伤于寒，春必病温”。 

寒邪作祟的三大身体警报 

寒邪，作为六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）之一，侵袭人体后，会根据其侵犯部位的不同，表现出不同的症状。

表层寒：

寒邪侵袭人体最表层的皮肤和肌腠，导致卫阳被遏，无法正常温煦肌肤、抵御外邪，从而出现头痛怕风、鼻塞流涕等感冒症状。

经络寒：

寒邪进一步深入，侵袭经络，导致气血运行不畅，甚至凝滞成瘀，从而出现肩颈僵痛、关节冷痛等症状，常见的有肩周炎、颈椎病、风湿性关节炎等。

脏腑寒：

若寒邪直中脏腑，损伤阳气，则会导致脏腑功能失调，出现腹痛腹泻、经期血块，女性多表现为痛经、宫寒等。 

古中医讲：寒邪久积会与湿、痰、瘀勾结，形成结节、囊肿！需抓住双春年“寒热交替”时机，借艾灸之力透邪外出。  

艾灸三穴，打通人体“排寒口” 

大椎穴：   

手足三阳经与督脉交汇处，艾灸此穴可振奋阳气，缓解头颈寒瘀。适合畏寒怕冷者。

申脉穴：  

膀胱经“纯阳大药”，专攻腰腿寒湿。下午3-5点艾灸，可引膀胱经阳气贯通全身，缓解下肢水肿、足跟冷痛。  

神阙穴：

连通十二经脉，艾灸此处可激活全身气血循环，缓解宫寒腹痛、慢性腹泻。

双春寒邪猛如虎，艾灸排邪正当时！灸透三大“排寒口”，驱散寒湿淤堵，方能守住一身阳气，抵御病邪，健康度春！